Je suis Jean-Louis Léonet, . Passionné depuis toujours par le fonctionnement de l’humain, je pratique la Sophrologie, l’Hypnose et la Cohérence Cardiaque depuis plus de 20 ans.

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Je suis convaincu de l’utilité de ces pratiques dans la gestion des situations de stress et de rumination mentale que chacune et chacun d’entre nous rencontre dans sa vie.

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Les neurosciences et les découvertes actuelles sur le fonctionnement du cerveau démontrent aujourd’hui l’efficacité objective de ces approches.

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Dans une relation de confiance et de collaboration, je propose de vous accompagner pour retrouver une plus grande liberté et autonomie dans votre vie : disposer d’outils adaptés pour faire face à des situations de stress, d’anxiété ou d’addiction constitue une véritable ressource et richesse personnelle.

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C’est avec professionnalisme, écoute et bienveillance que je vous accompagnerai sur ce chemin du mieux vivre.

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Je pratique également dans le milieu des entreprises et des organisations, en tant que coach interne et médiateur. 

Une longue expérience de responsabilités dans une grande entreprise me permet de mettre à votre disposition des formations de gestion du stress ou d’amélioration de la qualité relationnelle dans vos équipes.