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Selon vos besoins et les problématiques rencontrées, et dans un objectif d'autonomie, je propose au cours des séances diverses techniques issues de l'Hypnose, de la Sophrologie et de la Cohérence cardiaque. Accessibles à tous et adaptées aux situations du quotidien, leurs champs d'application sont nombreux :

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Gestion du stress et des émotions

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Arrêt du tabac

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Troubles alimentaires

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Problèmes de sommeil

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Stress au travail

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Difficultés et évolutions de vie

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Je suis Jean-Louis Léonet, praticien en thérapies brèves. Passionné depuis toujours par le fonctionnement de l’humain, je pratique la Sophrologie, l’Hypnose et la Cohérence Cardiaque depuis plus de 20 ans.

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Je suis convaincu de l’utilité de ces pratiques dans la gestion des situations de stress et de rumination mentale que chacune et chacun d’entre nous rencontre dans sa vie.

2 lieux d'exercice Mérignac et Bordeaux voir ci dessous

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Vous souhaitez découvrir et pratiquer l'hypnose, la sophrologie ou la cohérence cardiaque en petits groupes ? Nous pouvons prévoir un atelier dédié : n'hésitez pas à me contacter. 

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Je pratique également dans le milieu des entreprises et des organisations, en tant que coach interne et médiateur. 

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